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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐃,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐯🦍,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐂。在埃梅里出任维拉主帅之前🐹🐇,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦡,这也取得非常不错的效果🐷🦁。23-24赛季🐏,沃特金斯在英超打进19球🐢🦓🐮,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐒🐄🐹。在获得英格兰队的征召后🦛🐊,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐄,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐃。沃特金斯:“在进入到比赛前🐼🦘,我会把所有事情都说出来🐲。我与一位治疗师进行交谈🦛,自从我与他一起工作以来🐍,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦒,但改变心态却需要付出很多🦨。我所学到的就是要坚持🐇🐲,无论你今天过的好不好🦡,每天都要坚持下去🐃。不管我是没有进球、还是进了三个球🐺🐷,我都会与他进行交流🐁🐾。无论赛前赛后🐆,我都会和他谈一谈🐇,说一说我的的情况🐰🦨,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐍。自从治疗师来了之后🐯,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐎🐐,自从在心理准备方面进行了改善🦌,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐗。场外的训练等方面也发生了变化🐰🐹🐺,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐷。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐍🐷,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦘。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐾🐇,有时候你可能会自我怀疑🐍。早上我有可能会(自我怀疑)🐯,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐇。”🐀🐺
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评论
  • 不疯不颠不青春 2024-06-16
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  • 偶尔快乐 2024-06-16
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  • 幸福小精灵 2024-06-16
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  • 樱花雪 2024-06-16
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  • 九州尽灭. 2024-06-16
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